足の刺激に

☆足つぼシート

２００６年
　　８月　靴底にシートを入れる。
　　　　　入っている事は感じられない。
　１０月　足裏に汗をかき始める。
　　　　　もやもやっと何かを感じる。
　１２月　分厚い靴下ですらびしょびしょになる位汗をかく。
　　　　　足の痺れなのか、シートの刺激による痛みなのか、曖昧な感じがする。

２００７年
　　１月　汗の状態変わらず。
　　　　　靴を脱ぐと足の裏が楽になるような気がする。
　　３月　汗の状態変わらず。
　　　　　小樽での立位訓練時に、もやっと接地感を感じる。
　　５月　汗の状態変わらず。
　　　　　立位時に両足とも足跡の形で接地感を感じる。
　　　　　立位時にサポーターの有無が解る。
　　　　　靴を履いていると足裏に鈍い痛みを感じ、ふくらはぎまで伝わって来ているのを感じる。

２００８年
　　　　　汗の状態変わらず。
　　　　　昨年よりも足裏の感覚が鋭くなり、昨年の感じていた事全てがよりはっきりしてきた。
　　　　　足裏の鈍い痛みのような感覚は、昨年よりも感じやすいが苦痛ではない。

２００９年
　　４月　昨年の感じていた事全てが更に鋭く感じてきたように感じる。
　　　　　足裏の体重のかかる部分が、状態（寝ている、座位、立位を含む）によって違いをはっきり認識できる。

　☆　２００７年より、訓練を行う事による相乗効果があります。

　・これを試してから足先の冷えは一度もありません。
　・シートは１００円均一で買ったもので、友人からのプレゼントです。

注意点している事は、
　・床ずれなどに注意。
　・指の変形を防ぐ為、１．５センチ大きい靴とシートを使用。
　・訓練・風呂・寝る時以外は履きっぱなしです。⇒２００６年～２００８年
　　　　